Många människor lider idag av någon form av stressrelaterad sjukdom. Det urarta sig på olika sätt och bero på flera olika anledningar. För flera personer så är det ångest som är den stora boven, det kan bero på hög press från jobb, familj eller vänner. När man talar om ångest är det svårt att göra generella antaganden eftersom det är av en sådan personlig karaktär. Ett faktum är dock att fler människor än någonsin tidigare går på ångestdämpande medicin, det säger en hel del om samhället som vi lever i. Något som är väldigt viktigt är att kunna tala med någon, det kan vara en vän eller familjemedlem. Ibland kan man behöva vända sig till en psykoterapeut. En klinik som erbjuder hjälp med psykoterapi i Umeå är Toms Samtalsbyrå. De har bred erfarenhet inom olika former av terapi, bland annat familjeterapi, handledning och psykoterapi. Deras klinik finns belägen i Umeå och de hjälper alla som vänder sig till dem och anpassar sina behandlingar och samtal efter kundens specifika och individuella behov. Ibland gör det stor skillnad för en individ att bara få tala ut med en främmande person, det kan vara lättare att öppna upp för sina känslor för någon som man inte har ett band till. Hos Toms Samtalsbyrå har alla psykoterapeuter i Umeå en ordentlig utbildning som certifierar dem och specialiserar dem på vissa områden. De gör att de kan behandla olika typer av människor och familjer med diverse problem och förhållanden.